Dieta sana para reducir los triglicéridos
Reducir dramáticamente su consumo de carbohidratos refinados y eliminar la fructosa procesada, ya que esta desencadena el tener triglicéridos y colesterol alto.
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La dieta detox para desintoxicarse y perder 3 kilos en 3 días
El fundamento de esta dieta es dejar durante 3 días las grasas saturadas, el azúcar, embutidos, carnes rojas, refrescos, café y todo lo que nos inflama a nivel celular y nos quita la energía. Además es una dieta baja en calorías.
La dieta blanda para curar tu aparato digestivo
Las verduras de deben consumir solo cocidas. No es aconsejable ingerir verduras que puedan causar gas intestinal, como todas las coles, los nabos, el brócoli, las cebollas, la coliflor o cualquier otro que te haya causado previamente problemas digestivos. Se pueden consumir jugos de verduras hechos en casa, no los comerciales con aditivos o pasteurizados.
Cómo se prepara correctamente un jugo verde
Algunas personas andan tan apurados en su día a día que se olvidan de desayunar o simplemente no les da tiempo. Esto puede perjudicar la salud, ya que es el alimento más importante del día.
Jugo de espinaca y jengibre para adelgazar
Cuando sientes que despiertas inflamada y que llevas días comiendo en exceso, es bueno que prepares un jugo verde como este, que te ayudará a desintoxicarte y bajar de peso.
Jugos verdes para bajar de peso en 7 días (reduce la pancita)
Porque en ocasiones mantener buenos hábitos, en una vida llena de estrés, es difícil. Razón por lo que la ingesta de jugos verdes para adelgazar se vuelve una opción nutritiva y eficaz.
Jugo para limpiar el colon y perder peso
Deya Cano te sugiere en este video un jugo para limpiar el colon que te evitará que te inflames y además, acelerará tu metabolismo, lo que a corto plazo te impactará positivamente en la pérdida de peso.
Jugos detox para después de las fiestas
Es muy importante entender que para disminuir de medidas tomando jugos naturales, se debe adoptar como un estilo de vida, o por lo menos hacerlo durante unos 2 meses para ver resultados que valgan la pena el tiempo dedicado a preparar los licuados .
Dieta de los jugos para quemar grasa
Los métodos naturales para bajar de peso son en nuestros días tan populares que podemos encontrar gran número de recetas al respecto. Una de ellas, que se basa en el consumo exclusivo de jugos durante tres días, puede hacer que esos kilitos de más desaparezcan y ayudar a desintoxicarnos un poco.
Toma este jugo para bajar de peso
Yajahira Correa Valdez, nutrióloga egresada de la Universidad Autónoma de Zacatecas (UAZ), precisó que sólo debe adquirir algunas frutas y verduras, además de productos naturales para preparar un saludable jugo que permitirá la reducción de peso.