La dieta que sigue una persona puede marcar su salud a largo plazo. Por ello, es necesario hacer una elección correcta de la misma para que la dieta no se convierta en un problema. La elección se tiene que hacer asesorado por un experto en nutrición que evalúe nuestro estado de salud actual para que nos indique la dieta más adecuada.
La dieta mediterránea comprende un conjunto de conocimientos, competencias prácticas, rituales, tradiciones y símbolos relacionados con los cultivos y cosechas agrícolas, la pesca y la cría de animales, y también con la forma de conservar,
Los ritmos intestinales de cada persona son distintos y pueden variar mucho. ¿Qué se entiende por estreñimiento?
Aunque no sabemos cuál es el origen exacto de la delgadez en tu caso particular, sí tenemos una solución para ti. La clave para ganar peso no reside tanto en qué comer sino en cuántas ingestas diarias has de hacer.
Da rotación y variedad a tus alimentos: según explica Beatriz Larrea, “es muy importante no obsesionarse con un alimento, aunque sea muy saludable”, para no saturar al cuerpo del mismo y que este se vuelva en contra de nosotros.
Las culturas prehispánicas en México nos dejaron como legado seguir consumiendo chile, maíz, frijol y calabaza, a los cuales se les denomina como dieta prehispánica.
La entrenadora personal Louise Parker parece ser el “arma secreta” de estrellas de Hollywood, deportistas internacionales e incluso la realeza
En un mundo cada vez más saturado de información, resulta muy importante saber seleccionar los mensajes adecuados.
La dieta Paleolitica es la manera más saludable de comer, porque es el único enfoque nutricional que funciona con tu genética para ayudarte a mantenerte delgado, fuerte y lleno de energía.
La milpa es un agro-sistema productivo alimentario basado en el policultivo que puede incluir distintos vegetales según la región, aunque generalmente se refiere a la triada maíz, frijol y calabaza.
La dieta mediterránea comprende un conjunto de conocimientos, competencias prácticas, rituales, tradiciones y símbolos relacionados con los cultivos y cosechas agrícolas, la pesca y la cría de animales, y también con la forma de conservar,