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El tema de perder peso es uno de lo más controvertidos. El gasto en asistir a instituciones que prometen hacer a uno perder peso de forma definitiva es muy alto y no siempre con buenos resultados. Aún así, el culto al cuerpo en la sociedad actual hace que perder peso y estar en forma sea obligado.



Cómo alimentarse para tener un vientre plano

Cómo alimentarse para tener un vientre plano

Para solucionar esta causa es necesario conocer qué alimentos provocan la aparición de gases y eliminarlos o consumirlos en menor medida en nuestra dieta. Además, es importante que hagas alguna actividad física para motivar el movimiento gastrointestinal y así hacer que sean eliminados los gases de forma más rápida.




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