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El tema de perder peso es uno de lo más controvertidos. El gasto en asistir a instituciones que prometen hacer a uno perder peso de forma definitiva es muy alto y no siempre con buenos resultados. Aún así, el culto al cuerpo en la sociedad actual hace que perder peso y estar en forma sea obligado.



Bayas de Goji te ayudan a perder peso

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Muchos alimentos que algunas personas consideran poco comunes nos ayudan a adelgazar. Este es el caso de las bayas de goji que te ayudan a perder peso no son tan conocidas como las frutas y verduras que regularmente recomiendan para adelgazar 

Weight cut, el peligroso método para perder peso

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Con el afán de perder peso rápidamente, en ocasiones llegamos a realizar extenuantes dietas o rutinas de ejercicio, que en lugar de darnos beneficios, deterioran nuestra salud.
Uno de los ejercicios que está de moda para perder peso en poco tiempo (7 kg en menos de un día), es el weight cut o recorte de peso…